Skip to content
Om oss
Info & Kontakt
Nyheter
Boka online
Blog
View all
Information
Inspiration och utveckling
Kost
Sjukgymnastik
Träning
Uncategorized
Uncategorized
oktober 26, 2022
Fysiskt starkare med idrottspsyklogi?
Uncategorized
augusti 23, 2022
KAN MAN FORTSÄTTA TRÄNA NÄR MAN HAR ONT?
Uncategorized
juni 20, 2022
Tips från fysion inför semestern!
Uncategorized
mars 20, 2022
Styrketräning gör livet längre…
Uncategorized
januari 21, 2022
Elitrehab på Skatås motionscentral!
Uncategorized
juni 16, 2021
Är stretching lösningen?
Information
maj 23, 2021
Vila är väldigt sällan lösningen på det som gör ont
Uncategorized
april 16, 2021
Att ta reda på sanningen bakom en löpares skador…
Information
april 8, 2021
Vad är viktigt för dig när du söker hjälp hos en fysioterapeut/sjukgymnast?
Inspiration och utveckling
januari 25, 2021
Veckans utmaning – att försöka må så bra som möjligt!
Information
januari 2, 2021
Gott Nytt Träningsår!
Uncategorized
december 14, 2020
Rätt uppvärmning innan styrketräning…
Information
november 24, 2020
Om att ta sig hela vägen i mål…
Uncategorized
november 20, 2020
Skaderisk för löpare – latest news!
Sjukgymnastik
november 7, 2020
Har du för bråttom…?
Information
Uncategorized
november 1, 2020
Se möjligheterna i det som är – hur gör vi?
Inspiration och utveckling
oktober 7, 2020
Ultralöpning
Inspiration och utveckling
Sjukgymnastik
Information
juni 25, 2020
Visste du att…
Information
maj 20, 2020
Återgång till idrott efter Covid-19
Information
Uncategorized
maj 13, 2020
3 snabba från Fysion
Uncategorized
maj 2, 2020
Göteborg i framkant med forskning om värmens påverkan på kroppen vid långlopp.
Uncategorized
april 24, 2020
Kan man förebygga skador och få bättre löpekonomi genom att ändra sitt löpsteg?
Information
april 21, 2020
TRÄNA UTOMHUS MED OSS!
Uncategorized
april 17, 2020
Immunförsvaret och hård träning
Inspiration och utveckling
Information
april 13, 2020
Styrketräning för uthållighetsidrottare
Uncategorized
april 11, 2020
Elitrehab önskar Glad Påsk!
Uncategorized
april 2, 2020
Fortsätt träna styrketräning!
Uncategorized
juni 13, 2019
Sommaravslutning för löpgruppen
Kost
mars 12, 2019
Som idrottare gäller det att äta för att träna, inte tvärtom.
Träning
mars 7, 2019
Träning inom uthållighetsidrotter
Uncategorized
december 7, 2018
Har du hört talas om koffeintuggummi?
Sjukgymnastik
Träning
Information
oktober 24, 2018
Det är nu du har chansen…
Träning
Uncategorized
september 4, 2018
Baksidan av löpning – Ny forskning om löpteknik och bristning i Hamstringsmuskulaturen
Träning
Inspiration och utveckling
juli 13, 2018
Ny input på löpteknik…
Träning
Inspiration och utveckling
juni 10, 2018
Tre löpteknikkorrigeringar för symtomfri löpning
Träning
Information
april 11, 2018
Elitrehab har ordet…knäböj i skogen?
Kost
Uncategorized
mars 25, 2018
Det skall synas på din tallrik…
Information
mars 4, 2018
Workshop – utvecklas som löpare!
Information
februari 28, 2018
TIPS FRÅN FYSION…
Uncategorized
december 24, 2017
GOD JUL OCH GOTT NYTT ÅR!
Träning
Inspiration och utveckling
december 5, 2017
Löpare – kom ihåg att hoppträna för att utveckla din plyometriska kapacitet.
Träning
Information
oktober 21, 2017
Förebygg skada med 10-procentsregeln!
Träning
september 26, 2017
Visste du att…
Inspiration och utveckling
september 14, 2017
Visste du att…
Träning
Inspiration och utveckling
juli 4, 2017
Sittande löpsteg
Uncategorized
juni 5, 2017
Elitrehab flyttar ut verksamheten till Gothenburg Triathlon
Information
maj 20, 2017
LYCKA TILL IDAG!
Uncategorized
maj 16, 2017
Boka tid för bedömning/tejpning innan varvet
Träning
Inspiration och utveckling
april 28, 2017
Marathon under två timmar – vad är det som krävs?
Uncategorized
april 11, 2017
Lär mer om löpning – utbildning på G!
Träning
Inspiration och utveckling
april 7, 2017
Framtidens träningsplanering med Mikael Mattsson
Uncategorized
mars 24, 2017
Elitrehab springer – ett lopp som gör skillnad!
Uncategorized
mars 13, 2017
Unik möjlighet – analys av teknik och funktion specifik för cykel eller löpning.
Information
februari 3, 2017
FYSPASS CORE för idrottare med Jennie
Träning
Information
januari 15, 2017
Förkyld – nej tack
Uncategorized
december 19, 2016
Har du kompartmentsyndrom?
Inspiration och utveckling
Träning
Information
december 5, 2016
Myter kring skadeförebyggande, uppbyggande träning – let´s kill them!
Uncategorized
november 16, 2016
Lönar det sig att ändra sitt löpsteg vid skada?
Inspiration och utveckling
november 11, 2016
På väg mot satsning – Ironman 2017
Uncategorized
november 1, 2016
Mot nya framgångar!
Uncategorized
oktober 6, 2016
Träning, återhämtning och prestation
Uncategorized
september 17, 2016
Ny samarbetspartner – Invictus Travel
Inspiration och utveckling
Träning
Information
augusti 25, 2016
Screening, löpanalys och hårt slit – hela vägen in i mål
Uncategorized
augusti 4, 2016
Elitrehab flyttar mottagningen ut till Styrsö – Ö-loppet 6/8
Träning
Sjukgymnastik
juli 6, 2016
Ny forskning – är belastningen på hälsenan olika beroende på utelöpning eller löpbandslöpning
Uncategorized
juni 23, 2016
Vi önskar alla en fin midsommarhelg!!!
Träning
Information
maj 8, 2016
Kompressionsstrumpor – har det effekt på prestation och återhämtning hos löpare?
Träning
Inspiration och utveckling
april 16, 2016
Hur blir man en vinnare?
Uncategorized
mars 8, 2016
Workshop i bikefit och cykelspecifik styrketräning
Träning
Sjukgymnastik
februari 26, 2016
Ny forskning – fotvalvets betydelse för att spara energi under löpning
Uncategorized
januari 25, 2016
Karin Grävare Silbernagel – Återgå till idrott efter hälsenebesvär?
Träning
januari 2, 2016
Spelar det någon roll om man kör sin löp- och cykelträning inomhus eller utomhus?
Uncategorized
november 29, 2015
Elitrehab Challenge – ett fyspass värt att boka in i kalendern!
Träning
november 23, 2015
Vilken träning ger bäst effekt för en uthållighetsidrottare? Mängd? Intensitet?
Uncategorized
november 8, 2015
Ta chansen när den bjuds! – Elitrehab på Bestsellers Executive day
Uncategorized
oktober 25, 2015
Elitrehab på kurs med Mark Commerford
Uncategorized
oktober 8, 2015
Under rehabträning? – Vad du äter gör skillnad!
Uncategorized
september 19, 2015
Foten i fokus – inlägg, träning och mycket mer
Träning
september 4, 2015
Markus Torgeby – rakt in i våra hjärtan.
Uncategorized
augusti 19, 2015
Löpteknik hos triatleter – en utmaning!
Uncategorized
juli 30, 2015
Vad är ”swimrun”?
Uncategorized
juli 26, 2015
Vi söker sjukgymnast/fysioterapeut!
Information
juli 10, 2015
SKÖN SOMMAR!!!
Träning
Information
juni 19, 2015
Vått och kallt – hur påverkas kroppen under träning?
Uncategorized
juni 6, 2015
Om olyckan är framme…vad gör du?
Uncategorized
maj 18, 2015
Överbelastningsbesvär del 4 – En Diklofenak innan starten gör susen…???
Uncategorized
april 26, 2015
Ny samarbetspartner!!!
Uncategorized
april 25, 2015
Trevlig helg!
Sjukgymnastik
april 23, 2015
Överbelastningsbesvär DEL 3 – BENHINNAN…aj aj aj!
Träning
Sjukgymnastik
april 11, 2015
Mer om överbelastningsbesvär – Hälsenan en löpares bästa vän
Träning
Sjukgymnastik
april 3, 2015
Våren – överbelastningsskadornas mecka!
Uncategorized
mars 21, 2015
Löprelaterade besvär med Richard Willy
Uncategorized
mars 4, 2015
NY FORSKNING: Simma med färre andetag och få en bättre prestationsförmåga – både i simning och löpning?
Sjukgymnastik
februari 26, 2015
Att förebygga och rehabilitera löprelaterade skador – föreläsning med Stefan Grau
Uncategorized
februari 16, 2015
TA CHANSEN ATT INSPIRERAS OCH UTVECKLAS – cykla, simma, spring!
Uncategorized
februari 2, 2015
Elitrehab och Veloposition inleder nytt samarbete
Uncategorized
januari 28, 2015
Kanske något för dig!
Uncategorized
januari 25, 2015
Elitrehab inleder nytt samarbete med Simcoachen
Träning
Information
januari 11, 2015
Ny forskning
Träning
december 30, 2014
Tid för återhämtning
Information
december 18, 2014
JULKLAPPSTIPS
Uncategorized
december 10, 2014
Välkommen på julfys med Elitrehab!!!
Uncategorized
december 1, 2014
Elitrehab på BOSÖN
Träning
Sjukgymnastik
november 7, 2014
Crawl för en triathlet – över huvudet ställer höga krav på axelns funktion
Träning
oktober 27, 2014
Håll koll på tekniken!!!
Kost
oktober 3, 2014
På föreläsning om kost för att optimera uthålligheten…
Uncategorized
september 25, 2014
Lyckan över att kunna springa rakt fram
Uncategorized
september 6, 2014
En vecka full med rörelseanalyser
Träning
Kost
augusti 10, 2014
Alkohol och idrott
Träning
augusti 1, 2014
Forskningsnytt: Uthållighetsidrottare inom löpning och cykling kan öka sin prestationsförmåga genom styrketräning.
Uncategorized
juli 7, 2014
Vi rekryterar fler sjukgymnaster!
Träning
Information
juni 27, 2014
Vad kan man vinna på att göra en screening?
Uncategorized
juni 15, 2014
Forskningsnytt
Uncategorized
maj 24, 2014
Rekommendation kring val av löparskor
Uncategorized
maj 11, 2014
Välkommen till temakväll – FUNKTION FÖR LÖPTEKNIK!
Uncategorized
maj 10, 2014
Senaste nytt från idrottsmedicinskt vårmöte – från Kajsa Bergqvist till D-vitamin
Träning
Sjukgymnastik
maj 8, 2014
”The foot-core system”
Uncategorized
april 28, 2014
Tips från coachen!
Träning
april 20, 2014
HÖG FÖREKOMST AV ÖVERBELASTNINGSSKADOR BLAND IRONMAN TRIATLETER
Uncategorized
april 11, 2014
Dagens Industri med Elitrehab om skador
Kost
april 2, 2014
Träning, fett och energidryck
Uncategorized
mars 24, 2014
RunLab – Salmings nya löpbutik
Uncategorized
mars 14, 2014
Hoppa över uppvärmningen!
Uncategorized
mars 4, 2014
Elitrehab citerade i Växsjöbladet
Sjukgymnastik
februari 27, 2014
LÖPARKNÄ
Träning
Information
februari 19, 2014
Forskningsnytt – Ironman, fotboll och OS
Träning
februari 7, 2014
Kan man träna när man är gravid?
Uncategorized
januari 22, 2014
Dobbar eller inte? Det är veckans fråga…
Uncategorized
januari 17, 2014
Träning som funkar – hela året, hela livet
Information
januari 9, 2014
Vi önskar er alla en skadefri träningsuppstart på 2014
Kost
Träning
Information
december 25, 2013
God Jul och Gott Nytt År!
Träning
Sjukgymnastik
december 12, 2013
Coreträning vid ländryggsbesvär?
Träning
Sjukgymnastik
december 2, 2013
Testa testa testa!
Uncategorized
november 25, 2013
Löpteknik – fortsatt stort intresse!
Sjukgymnastik
november 12, 2013
Effektiva behandlingsmetoder?
Träning
Sjukgymnastik
november 4, 2013
Baksidan av fotbollen
Sjukgymnastik
oktober 26, 2013
Om viljan att kunna flyga som en fågel…
Information
oktober 20, 2013
Hovås Billdal IF segrade!!!
Uncategorized
oktober 10, 2013
Vi behöver fler sjukgymnaster!
Information
oktober 9, 2013
Visste du att det är Göteborg marathon i helgen?
Träning
oktober 2, 2013
Sov dig till en bättre teknik!
Träning
Uncategorized
september 21, 2013
Motivation till att förändra sitt liv genom löpning
Träning
Sjukgymnastik
september 19, 2013
TESTA : Har du kopplat ur sätesmusklerna?
Träning
Uncategorized
september 13, 2013
Högintensiv träning med Tabata
Uncategorized
september 3, 2013
TESTA: Har du ben som håller?
Träning
augusti 26, 2013
Genomgång av skadeförebyggande träningsprogram NR 3 för Hovås Billdal Elit.
Information
augusti 19, 2013
Kicka igång träningshösten!
Träning
augusti 17, 2013
Hur får du en bra träningshöst?
Kost
augusti 7, 2013
Fotboll, bananer och pasta – nya forskningsresultat om återhämtning efter match
Träning
juli 31, 2013
Löprunda i kvällsljus
Kost
juli 4, 2013
Riktigt bra mellanmål – Ladda inför träningspasset eller med bra energi på stranden
Träning
juni 26, 2013
Elitrehab, Qualisys och Solvikingarna – en spännande kväll med löpteknik!
Sjukgymnastik
Träning
Information
juni 25, 2013
Var rädd om dig i sommar!
Information
juni 17, 2013
Riskera inte träningsplanerna för semestern – ta tag i dina besvär innan!
Sjukgymnastik
Träning
Information
juni 11, 2013
Häng med på löpanalys!!!
Träning
juni 10, 2013
Positivt tänkande med Olof Röhlander och Jesper Parnevik
Kost
juni 6, 2013
Jordgubbstårta och champagne eller russin och sportdryck?
Träning
juni 3, 2013
Grattis Hovås Billdal IF!
Träning
Sjukgymnastik
juni 1, 2013
Skaderisk hos cyklister – hög fart och många timmar
Träning
maj 28, 2013
Nu laddar vi om – från löpning till cykel
Information
maj 19, 2013
Elitrehabs sjukgymnaster på plats, Göteborgsvarvet 2013
Information
maj 16, 2013
Vatten och salt – livsviktigt!
Träning
Kost
maj 16, 2013
Inför varvet – uppladdningstips med musik, rödbetor och salta pinnar
Uncategorized
maj 8, 2013
Inför varvet – vad gör du om du får håll?
Kost
maj 5, 2013
Inför varvet – öka prestationsförmågan med rödbetor
Träning
april 26, 2013
Skall barn styrketräna? Diskussion mellan Michail Tonkonogi, Leif Swärd och Magnus Samuelsson
Träning
april 24, 2013
På väg mot varvet – kom till start genom att träna smart!
Sjukgymnastik
april 15, 2013
Elitrehab på konferens med sjukgymnast Shirley Sahrman från USA
Träning
april 6, 2013
Elitrehab föreläser på Carlanderska – ”Träning som funkar”
Kost
mars 28, 2013
Är det farligt att äta ägg?
Träning
mars 21, 2013
Elitrehab på Hjärntillskott med Rasmus ”The goldmine effect”Ankarsen – Hur uppstår talang?
Träning
mars 15, 2013
Slutspurt inför varvet – kom till start utan att skada dig!!!
Träning
Sjukgymnastik
mars 5, 2013
Skadeförebyggande försäsongsträning – fotboll
Träning
Information
februari 20, 2013
Expertsvar om träning
Sjukgymnastik
februari 19, 2013
Egenmassage med medicinboll – kan det vara något?
Träning
februari 11, 2013
Uppvärmning i halvlek
Träning
Sjukgymnastik
januari 20, 2013
Funktionellt idrottspass
Kost
december 20, 2012
Kostartikel
Sjukgymnastik
december 20, 2012
Rehabartiklar
Träning
december 20, 2012
Träningsartiklar
Information
december 4, 2012
Julklappserbjudanden!
Träning
december 4, 2012
Skadeförebyggande träning hos Solvikingarna
Sjukgymnastik
november 19, 2012
ElitRehab på utbildning med Zlatans sjukgymnast!
Träning
november 4, 2012
Förkylningstider – bästa tipsen för att hålla dig frisk när du tränar!
Träning
oktober 21, 2012
Effektiv vadmuskelträning – ute i spåret eller vid sidan av planen
Information
september 30, 2012
Kontaktuppgifter
Information
september 30, 2012
Bokning
Information
september 30, 2012
Målsättning
Load more
Go to Top
Clear
Search
Om oss
Info & Kontakt
Nyheter
Boka online
