Recent news & event
28/5 är du hjärtligt välkommen att ta del av en kväll med praktisk träning av löpfunktion och teknik. Vi som håller i trådarna är Elitrehab och Qualisys. Vi jobbar tillsammans med att utveckla funktion och teknik hos löpare för att öka prestationsförmågan och förebygga skador inom löpning. Denna kväll kommer vi att välja ut en…
Så var det dags igen för det årliga vårmötet i idrottsmedicin. Jättekul. Och framförallt väldigt roligt att fokus flyttats ifrån att till 95% handla om korsbandsskador till att börja beröra andra delar av kroppen och ett mer helhetligt tänk kring skador inom idrotten. Vi lyfter blicken ifrån att det bara är ett knä som inte…
Har du trimmat löptekniken inför löpsäsongen? I månadens upplaga av Idrott och Kunskap ger Peter Fröberg från Salming/Qualisys tips om hur du springer bättre. Läs om hans tankar hur du kan få ett effektivare löpsteg.Idrott&Kunskap_löpning_2014 (1)
Dagens Industri träffade Elitrehab och vår löpcoach Peter Fröberg från Qualisys/Salming för att lära sig mer om skador och löpning. Vad skall man tänka på för att inte skada sig när man börjar löpträna och hur bör man lägga upp träningen för en skadefri löpsäsong. Dom pratade också med vår kund och tillika löpare Anders…
Vår samarbetspartner Salming öppnar en fantastiskt spännande interaktiv löpbutik i helgen där det kommer att finnas möjlighet att göra en 3D-löpanalys, få expertråd kring löpteknik och ta del av workshops, träningsinspiration och utlottning av fina priser. Ta chansen också att träffa Börje Salming, vinnaren i Gladiatorerna och Elitrehab-teamet. Välkommen! INBJUDAN: RunLab Salming
Handen på hjärtat – Hur ser din uppvärmning ut innan träningen? 5 minuter på motionscykeln? Några svingar fram och tillbaka med överkroppen, några töjningar av baksida lår och sen är du igång. Eller? Få, kan jag väl säga, är dom av oss som använder uppvärmningen till det den faktiskt är tänkt för, att förbereda kroppen både…
